Latest News

ФИТНЕС + СТРЕЙТЧИНГ КУРС

Хотите ФИТНЕС + СТРЕЙТЧИНГ  с профессиональной балериной ?

         Тогда вам точно к нам !

Взрывной курс оздоровления и преображения стартует !

Здравствуйте, я Елена Мачарашвили.

По профессии балерина и актриса современного танцевального театра «Синтесис» , где использую навыки физического театра, акробатики , в том числе и воздушной  .

   С раннего детства я знаю что такое тяжелый труд над своим телом , и уверена , что мне есть чем с вами поделиться .

Фитнес — один из самых популярных видов спортивных занятий в современном мире , целью которого является желание вести здоровый образ жизни.Для сохранения здоровья и стройной фигуры необходимо тренировать опорно-двигательную систему, особенно — не только скелетные мышцы, но и сам скелет и связки (для борьбы с возрастными заболеваниями, такими как, например, остеоартрит).

Стрейтчинг помогает реализовать популярную мечту девочек и женщин сесть на шпагат, ведь именно это направление нацелено на растяжку мышц рук и ног. Однако это далеко не предел! На занятиях прорабатывается все тело: шея, спина, руки, ноги, пресс и т. д.

Вы сможете подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет,

улучшить осанку и координацию,

прорабатывать мышцы стабилизаторы, которые редко задействуются в повседневной жизни,

развить гибкость

продлить молодость тела,

улучшить кровообращение и обмен веществ.

График : Понедельник/среда/пятница 10:00–11:00

Стоимость: 130 лари в месяц ! ( 12 занятий)

Ваке , Атени 2/5

Хотите ФИТНЕС + СТРЕЙТЧИНГ  с профессиональной балериной ?

         Тогда вам точно к нам !

Взрывной курс оздоровления и преображения стартует !

Здравствуйте, я Елена Мачарашвили.

По профессии балерина и актриса современного танцевального театра «Синтесис» , где использую навыки физического театра, акробатики , в том числе и воздушной  .

   С раннего детства я знаю что такое тяжелый труд над своим телом , и уверена , что мне есть чем с вами поделиться .

Фитнес — один из самых популярных видов спортивных занятий в современном мире , целью которого является желание вести здоровый образ жизни.Для сохранения здоровья и стройной фигуры необходимо тренировать опорно-двигательную систему, особенно — не только скелетные мышцы, но и сам скелет и связки (для борьбы с возрастными заболеваниями, такими как, например, остеоартрит).

Стрейтчинг помогает реализовать популярную мечту девочек и женщин сесть на шпагат, ведь именно это направление нацелено на растяжку мышц рук и ног. Однако это далеко не предел! На занятиях прорабатывается все тело: шея, спина, руки, ноги, пресс и т. д.

Вы сможете подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет,

улучшить осанку и координацию,

прорабатывать мышцы стабилизаторы, которые редко задействуются в повседневной жизни,

развить гибкость

продлить молодость тела,

улучшить кровообращение и обмен веществ.

График : Понедельник/среда/пятница 10:00–11:00

Стоимость: 130 лари в месяц ! ( 12 занятий)

Ваке , Атени 2/5

Задай нам вопрос